Sommergemüse –
Risotto
Zutaten für 4 Personen:
- 1 kleine Zwiebel fein gehackt
- 1 Knoblauchzehe fein gehackt
- 4 EL Olivenöl
- 250 g Rundkorn Vollkornreis
- 650 ml Wasser
- 650 g saisonales Gemüse
- 100 ml Weißwein oder Wasser
- Salz Pfeffer
- frische Kräuter gehackt
- 100 g Parmesan frisch gerieben
Zubereitung:
Zwiebel und Knoblauchzehe in etwas Öl glasig dünsten. Reis hinzugeben, kurz dünsten. Wasser aufgießen und nach Geschmack ein paar Fäden Saf-ran zugeben. Reis auf kleiner Flamme in ca. 30 Minuten bißfest garen. Gemüse in etwas Öl leicht andünsten, Weißwein angießen und Gemüse zugedeckt ca. 2 Minu-ten kochen. Gemüse und Reis vermengen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kräuter untermischen. Risotto mit Parmesan bestreuen und den Pfefferkörnern garnieren.