Pak Choi
Salat
Zutaten für 2 Portionen:
- 4 Stangen Pak Choi
- 2 Tomaten
- 3 Stück Frühlingszwiebel
- 3 Stk. Peperoni
- 1 El Balsamicoessig (weiß)
- Salz & Pfeffer
- Zucker
- 3 El Sonnenblumenöl
- 1 El Sesamöl
Zubereitung:
Zuerst die Stiele des Pak Choi in ca. 1 cm große Würfel und die Blätter in entsprechend große Stücke schneiden. Die Tomaten waschen, entkernen und ebenfalls in ein Zentimeter große Stücke schneiden. Die Frühlingszwiebeln und die Peperoni ebenfalls waschen und in Ringe schneiden. Essig, Salz, Pfeffer und Zucker verrühren. Das Sonnenblumenöl mit einer Gabel kräftig unterschlagen. Anschließend das Sesamöl kurz unterrühren. Die Salatzutaten miteinander vermischen. Die Marinade darüber geben und kurz unterheben. TIPP: In diesen Salat kann man auch Gurken, Paprika, Karotten, Stangensellerie, Kohlrabi samt Blätter oder auch Mango oder Ananas geben.