Spinatspätzle
========

Zutaten für 4 Personen:

  • 400 g Spinat
  • 2 – 3 El ÖL
  • 250 g Topfen (Quark)
  • 2 Eier
  • Salz & Pfeffer
  • 250 g Mehl
  • 100 g Butter
  • 2 Knoblauchzehen
  • 50 g Parmesan
  • Schnittlauch

Zubereitung:

Spinat waschen und die groben Stängel entfernen. Salzwasser mit einem Schuss Öl zum Kochen bringen und den Spinat darin blanchieren. Spinat herausnehmen und gut abtropfen lassen. Spinat und Öl mit dem Stabmixer zerkleinern. Topfen, Eier, Salz, Pfeffer und Spinat vermengen. Mehl hinzufügen bis ein zäher Teig entsteht. Einen großen Topf mit Wasser, Salz und Öl zum Kochen bringen. Den Teig durch ein Spätzle Sieb in das kochende Wasser streichen. Kurz ziehen lassen und herausnehmen. Knoblauch schälen und pressen. Die Butter schmelzen. Knoblauch hineinpressen. Die Spätzle mit der Knoblauchbutter übergießen, mit Parmesan bestreuen und vor dem Servieren mit etwas Schnittlauch bestreuen.



Rezept ausdrucken

Karfiolcurry mit Linsen
========

Zutaten für 6 Personen:

  • 1 Karfiol
  • 300 g Erdäpfel (Kartoffel)
  • 200 g Zwiebel
  • 20 g Ingwer
  • 2 Tl Kreuzkümmel
  • 1 Tl Kurkuma
  • 1 Tl Senfsamen
  • 1/2 Tl Chilipulver
  • 100 g Cashewnüsse
  • 400 ml Kokosmilch
  • 600 ml Gemüsesuppe
  • 200 g Linsen
  • 1 Jungzwiebel

Zubereitung:

Karfiol in Röschen teilen, Kartoffel schälen und in 2 cm große Stücke schneiden. Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer schälen und klein würfelig schneiden. In einem Topf Butter erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Gewürze darin ca. 10 Min. braten. Karfiol, Kartoffel und Cashews zugeben, kurz mitrösten, mit Kokosmilch und Suppe aufgießen und bei schwacher Hitze ca. 10 Min. köcheln. Linsen zugeben, Curry weitere 15 Min. garen. Für die Garnitur Jungzwiebel putzen und in dünne Ringe schneiden. Curry mit Salz abschmecken und mit Jungzwiebel und garnieren.



Rezept ausdrucken

Bio Wochen News
KW12/2023

Bio Wochen-News KW 12/2023:

Kundenbrief ALS PDF

JETZT GLEICH BESTELLEN!

Zum Onlineshop

Austernpilze gebraten in Rahmsauce

Zutaten für 2 Personen:

  • 1 rote Zwiebel
  • 200 g Austernpilze
  • 100 ml Schlagobers (Rahm)
  • 2 Knoblauchzehen
  • Salz & Pfeffer aus der Mühle
  • 1/2 Bund frische Petersilie
  • Öl zum anbraten

Zubereitung:

Austernpilze der Länge grob schneiden. Knoblauch und Petersilie fein hacken, Zwiebel in Streifen schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel hell anrösten, Pilze und Knoblauch zugeben, 10 Minuten braten, mit Salz und Pfeffer würzen, mit Rahm ablöschen, weiterköcheln lassen, bis die Sauce eingedickt ist, mit Petersilie bestreut servieren. Passt gut zu Fleisch.



Rezept ausdrucken

Mangoldgemüse mit Erdäpfel(Kartoffel)

Zutaten für 2 Personen:

  • 1 Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 4 mittelgroße Erdäpfel(Kartoffel)
  • Salz & Pfeffer
  • Öl
  • Chilipulver
  • 1 Bund Mangold

Zubereitung:

Kartoffeln kochen, schälen, in dicke Scheiben schneiden. Zwiebel und Knoblauch fein hacken, Mangold in Streifen schneiden. Zwiebel in Öl anrösten, Mangold zugeben, dünsten, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Kartoffeln untermischen, mit Knoblauch, Salz, Pfeffer und Chili würzen. Passt gut als Beilage zu Fisch.



Rezept ausdrucken

Bio Wochen News
KW11/2023

Bio Wochen-News KW 11/2023:

Kundenbrief ALS PDF

JETZT GLEICH BESTELLEN!

Zum Onlineshop

Kürbis-Erdäpfel(Kartoffel)-Gulasch

Zutaten für 4 Personen:

  • 2 Zwiebeln
  • 450 g Kürbisfleisch
  • 450 g Erdäpfel(Kartoffel)
  • nach belieben Hauswürste
  • Öl, Essig
  • 3 El Paprikapulver
  • 2 El Tomatenmark
  • 1 Tl Kümmel ganz
  • 1000 ml Gemüsebrühe
  • Salz & Pfeffer

Zubereitung:

Zwiebeln in feine Stücke schneiden. Kartoffel schälen und würfeln. Kürbis würfeln, Hauswürste in Scheiben schneiden. Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebelstücke darin anbraten, Kartoffel- Kürbiswürfel, und Hauswürste mitbraten. Mit Paprikapulver stauben, umrühren und mit einem Schuss Essig ablöschen. Tomatenmark dazugeben und umrühren. Kümmel dazugeben, mit der Gemüsebrühe aufgießen und alles ca. 40 Min. köcheln lassen. Zum Schluss mit Pfeffer und Salz abschmecken.



Rezept ausdrucken

Glasierte Haferwurzen
========

Zutaten für 4 Personen:

  • 600 g Haferwurzen
  • 4 El Olivenöl
  • 1 Tl Holundersaft
  • 1 Spritzer Zitronensaft
  • 1 Schuß Sekt
  • Salz & Mushatnuss

Zubereitung:

Die Haferwurzeln unter kaltem Wasser abreiben und in Olivenöl, Sirup, Zitronensaft und Sekt weich schmoren. Mit Salz und Muskatnuss abschmecken.
In tiefen Tellern anrichten und mit viel Schmorsaft übergießen. Passt besonders gut zu faschierte Laibchen.



Rezept ausdrucken

Bio Wochen News
KW10/2023

Bio Wochen-News KW 10/2023:

Kundenbrief ALS PDF

JETZT GLEICH BESTELLEN!

Zum Onlineshop

Sellerie-Karotten-Strudel
========

Zutaten für 2 Personen:

  • 1 Blätterteig
  • 100 g Butter
  • 2 Eier
  • 300 g Karotten
  • 300 g Sellerie
  • Salz-Pfeffer-Muskatnuss
  • 150 g Topfen
  • etwas Butter zum bestreichen
  • etwas Sesam zum bestreuen

Zubereitung:

Backrohr auf 180°C Ober-/ Unterhitze vorheizen, Backpapier auf das Backblech geben. Karotten und Sellerie schälen und fein reiben. Dann aus Ei, Butter, Topfen, Salz, Muskatnuss und Pfeffer einen Abrieb rühren und mit dem Gemüse gut vermischen. Teig ausrollen und 2/3 Drittel mit der Masse bestreichen, zusammenrollen und auf das Blech legen. Mit zerlassener Butter bestreichen und Sesam darüberstreuen. Für ca. 35 Min. im Rohr backen.



Rezept ausdrucken

Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from - Youtube
Vimeo
Consent to display content from - Vimeo
Google Maps
Consent to display content from - Google