Zutaten für 2 Personen:
- 1 Karfiol
- 120 g Quinoa
- 1 Karfiol
- 150 ml Toamatenpasta
- 2 Karotten
- 1 Mozzarella
- 1 EL Öl
- 1 TL Currygewürz
- Salz, Pfeffer
Zubereitung:
Karfiol in kleine Röschen teilen und in eine Auflaufform geben. Mit Öl und Currygewürz abschmecken. Für ca. 15 Min. ins auf 200°C vorge-heizte Backrohr schieben. Quinoa in der Zwischenzeit lt. Packungsanleitung garen. Mozzarella in kleine Stücke schneiden und zwei Drittel davon gemeinsam mit der Tomatenpassata unter den fertigen Quinoa mischen. Die Masse über den Karfiol geben und etwas vermengen. Mit klein gewürfelten Karotten-stückchen und restlichen Mozzarellawürfeln bestreuen und noch einmal für ca. 15 Min. ins Rohr.